Массаж стоп. Исцеление от болезней

Массаж стоп. Исцеление от болезней

Массаж стоп. Исцеление от болезней

  • Значение массажа стоп
  • Воздействие массажа стоп на организм
  • Как правильно проводить массаж стоп
  • Противопоказания

Наши ноги, особенно стопы, испытывают в течение дня большую нагрузку.  К вечеру многие люди страдают от усталости ног. Это чувство особенно знакомо женщинам, которые любят носить обувь на высоких каблуках. Устают ноги также от ношения неудобной некачественной обуви. Боль в ногах возникает при многих болезнях. Снять в конце дня напряжение и исцелить от болезней поможет массаж стоп. Массаж стоп не занимает много времени, а организму поможет значительно, особенно если требуется исцелить его от каких-либо недугов.

Значение массажа стоп

На ступнях расположены точки, отвечающие за правильную работу всего организма. Массирование стоп избавит ноги от усталости, поможет устранить некоторые виды боли. Благодаря стимуляции в процессе массажа особых зон стопы в процессе массажа происходит приток крови к внутренним органам. Это помогает решить многие проблемы со здоровьем, исцелить от болезней.

Нервные окончания, имеющиеся на ступнях— ценнейший инструмент для оздоровления и лечения!  Проделывая каждый вечер такую процедуру, вы значительное улучшите самочувствие, почувствуете прилив сил, избавитесь от бессонницы, ночной сон улучшится, а утреннее пробуждение будет лёгким, многие болезни отступят.

Массаж стоп. Исцеление от болезней

Воздействие массажа стоп на организм

Массирование кончиков пальцев ног избавит от головной боли, благотворно скажется на деятельности головного мозга, активизирует его работу.

Активное массирование области стопы вокруг больших пальцев ног, поможет справиться с болью в шее, Этот вид массажа актуален для страдающих остеохондрозом или вынужденных длительное время находиться в позе с наклоненной головой.

Массаж точки в центре стопы полезен при лечении болезней легких, облегчает состояние при астме, помогает снять одышку, облегчить приступы кашля.

Массажируя зону немого ниже большого пальца (выпуклую подушечку), вы поможете сердечно-сосудистой системе.

Массаж под сводом внутренней части стопы снимает нагрузку с печени, избавляет от боли.

Массаж пятки поможет утихомирить боль в пояснице.

Помочь усталым глазам можно, массируя зону стопы чуть ниже 2–го и 3–го пальцев. Регулярное воздействие на эти места даже поможет улучшить зрение.

Избавиться от запоров и излишнего газообразования можно с помощью массажа центра свода стопы.

Оздоровить и очистить лёгкие поможет массирование области стопы ниже пальцев. Этот вид масса особенно актуален для настоящих и бывших курильщиков.

Боль в коленях утихомирится, если массажировать внешнюю сторону каждой пятки.

Улучшить пищеварение помогает воздействие на верхнюю часть свода стопы. Этот вид массажа полезен в комплексном лечении органов ЖКТ.

Как правильно проводить массаж стоп

Проводите 10−минутный массаж или самомассаж ежевечерне перед сном. Сначала теплыми руками разомните стопы, затем массируйте их круговыми движениями, проводите растирания, слегка надавливая, поглаживая и постукивая по стопе. Задействуйте в процессе массажа костяшки пальцев, кулаки. Для процедуры используйте масло массажное, в которое можно добавить каплю любимого эфирного масла для дополнительного расслабляющего эффекта.

Если массаж проводите в лечебных целях, особое внимание уделяйте проблемной зоне, отвечающей за хорошее самочувствие больного органа: надавливайте и отпускайте специальную точку в этом месте 1 мин. Если массаж проведен правильно, боль исчезнет.

Противопоказания

Нельзя проводить массаж стоп в период острых воспалительных процессов и грибковых поражений ног.

Сеанс массажа − это не только приятно, но и полезно во всех отношениях. Не зря после массажа многие чувствуют себя великолепно, как будто заново рожденными! Массажируйте стопы самостоятельно или попросите об этом ваших близких и наслаждайтесь хорошим самочувствием!

Массаж фактически не требует денежных затрат, только немного времени и желания помочь себе или своим близким. Думаю, зная теперь секреты массажа стоп, глупо пить горстями таблетки в надежде исцелиться. Лучше побалуйте свои ножки массажем!

Следует помнить, что массаж стоп эффективен, если на стопе нет ороговевших участков кожи. Если есть проблемы с кожей стоп, вначале избавьтесь от них.

 

О том, как избавиться от трещи и натоптышей на пятках, читайте здесь:

http://russian-fazenda.ru/natoptyishi-treshhinyi-na-pyatkah-uhod-za-pyatkami/

 

Если болит стопа   слушайте аудио статью:

http://russian-fazenda.ru/esli-bolit-stopa/

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Запись опубликована в рубрике Всё о здоровье с метками , , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

2 комментария: Массаж стоп. Исцеление от болезней

  1. Pohudet.Guru говорит:

    Теория массажа стопы и многовековой опыт говорят о том, что каждый внутренний орган человека имеет соответствующую рефлекторную зону на стопе. В результате активизации этих зон при помощи массажа можно регулировать функцию всех систем организма и тем самым осуществлять профилактику и лечение многих болезней.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: