Массаж стоп — лечение болезней. Здоровье организма

Массаж стоп - лечение болезней. Здоровье организма

Массаж стоп — лечение болезней. Здоровье организма

Наши ноги, особенно стопы, испытывают в течение дня большую нагрузку.  К вечеру многие люди страдают от усталости ног. Это чувство особенно знакомо женщинам, которые любят носить обувь на высоких каблуках. Устают ноги также от ношения неудобной некачественной обуви. Боль в ногах возникает при многих болезнях. Снять в конце дня напряжение, лечить многие болезни, подарить здоровье организму поможет массаж стоп. Массаж стоп не занимает много времени, а организму поможет значительно, особенно если требуется лечить его от каких-либо недугов.

Значение массажа стоп для здоровья организма

Не все верят, что массаж стоп способен подарить здоровье организму, вылечить многие болезни. Но оказывается стопы ног имеют прямое отношение к здоровью организма.

На ступнях расположены точки, отвечающие за правильную работу всего организма. Массирование стоп избавит ноги от усталости, поможет устранить некоторые виды боли. Благодаря стимуляции в процессе массажа особых зон стопы происходит приток крови к внутренним органам. Это помогает решить многие проблемы со здоровьем, исцелить от болезней, подарить здоровье организму.

Нервные окончания, имеющиеся на стопах— ценнейший инструмент для оздоровления и лечения организма!  Проделывая каждый вечер такую процедуру, как массаж стоп, вы значительное улучшите самочувствие, почувствуете прилив сил, избавитесь от бессонницы, ночной сон улучшится, а утреннее пробуждение будет лёгким, многие болезни отступят. Здоровье организма — лучший подарок самому себе!

Массаж стоп - лечение болезней. Здоровье организма

Воздействие массажа стоп на организм

Массирование кончиков пальцев ног избавит от головной боли, благотворно скажется на деятельности головного мозга, активизирует его работу.

Активное массирование области стопы вокруг больших пальцев ног, поможет справиться с болью в шее, Этот вид массажа актуален для людей, страдающих остеохондрозом или вынужденных длительное время находиться в позе с наклоненной головой.

Массаж точки в центре стопы полезен при лечении болезней легких, облегчает состояние при астме, помогает снять одышку, облегчить приступы кашля.

Массажируя зону немого ниже большого пальца (выпуклую подушечку), вы поможете сердечно-сосудистой системе.

Массаж под сводом внутренней части стопы снимает нагрузку с печени, избавляет от боли.

Массаж пятки поможет утихомирить боль в пояснице.

Помочь усталым глазам можно, массируя зону стопы чуть ниже 2–го и 3–го пальцев. Регулярное воздействие на эти места даже поможет улучшить зрение.

Избавиться от запоров и излишнего газообразования можно с помощью массажа центра свода стопы.

Оздоровить и очистить лёгкие поможет массирование области стопы ниже пальцев. Этот вид масса особенно актуален для настоящих и бывших курильщиков.

Боль в коленях утихомирится, если массажировать внешнюю сторону каждой пятки.

Улучшить пищеварение помогает воздействие на верхнюю часть свода стопы. Этот вид массажа полезен в комплексном лечении органов ЖКТ.

Как правильно проводить массаж стоп для лечения болезней

Проводите 10−минутный массаж или самомассаж ежевечерне перед сном. Сначала теплыми руками разомните стопы, затем массируйте их круговыми движениями, проводите растирания, слегка надавливая, поглаживая и постукивая по стопе. Задействуйте в процессе массажа костяшки пальцев, кулаки. Для процедуры используйте масло массажное, в которое можно добавить каплю любимого эфирного масла для дополнительного расслабляющего эффекта.

Если массаж проводите в лечебных целях, особое внимание уделяйте проблемной зоне, отвечающей за хорошее самочувствие больного органа: надавливайте и отпускайте специальную точку в этом месте 1 мин. Если массаж проведен правильно, боль исчезнет.

Противопоказания для массажа стоп

Нельзя проводить массаж стоп в период острых воспалительных процессов и грибковых поражений ног.

Сеанс массажа − это не только приятно, но и полезно во всех отношениях. Не зря после массажа многие чувствуют себя великолепно, как будто заново рожденными! Массажируйте стопы самостоятельно или попросите об этом ваших близких и наслаждайтесь хорошим самочувствием!

Массаж фактически не требует денежных затрат, только немного времени и желания помочь себе или своим близким. Думаю, зная секреты массажа стоп, глупо пить горстями таблетки в надежде вылечиться от болезней. Лучше побалуйте свои ножки массажем, подарите здоровье организму!

Следует помнить, что массаж стоп эффективен, принесет здоровье организму, если на стопе нет ороговевших участков кожи. Если есть проблемы с кожей стоп, вначале избавьтесь от них.

 

О том, как избавиться от трещин и натоптышей на пятках, читайте здесь:

http://russian-fazenda.ru/natoptyishi-treshhinyi-na-pyatkah-uhod-za-pyatkami/

 

Если болит стопа   аудио статья:

http://russian-fazenda.ru/esli-bolit-stopa/

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Запись опубликована в рубрике Всё о здоровье с метками , , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

2 комментария: Массаж стоп — лечение болезней. Здоровье организма

  1. Pohudet.Guru говорит:

    Теория массажа стопы и многовековой опыт говорят о том, что каждый внутренний орган человека имеет соответствующую рефлекторную зону на стопе. В результате активизации этих зон при помощи массажа можно регулировать функцию всех систем организма и тем самым осуществлять профилактику и лечение многих болезней.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: