Польза острого перца для здоровья

Польза острого перца для здоровья
Польза острого перца для здоровья

Пульс начинает биться чаще, если съесть малюсенький кусочек жгучего перца. Современные учёные считают , что капсаицин, содержащийся в остром перце, помогает снять боль и обостряет все чувства организма, именно поэтому он входит в состав целебных эликсиров и мазей, несомненно приносит пользу здоровью.
Перец является усилителем вкуса и широко используется в кулинарии. Благодаря добавкам из перца еда становится не только вкусной, полезной, но и красивой.

Сегодня красный жгучий перец очень знаменит во всём мире, его плантации можно встретить не только в странах Латинской Америки, но и в Австралии, Таиланде, Индии и даже в России.

Использование острого перца

Современные медики убеждены, что красный острый перец не только незаменимая приправа для блюд, которая дошла до нас из глубины веков, но и источник целебных сил, способный принести пользу здоровью.  Мало кому известно, что уникальная ценность перца состоит в возможности расширять сосуды при их сужении и сужать при их расширении. Спиртовая настойка перца стимулирует работу сердца и кровеносной системы, молотый острый перец способен останавливать кровь и обеззараживать раны, благодаря бактерицидным свойством.

Польза острого перца для здоровья

Острый перец для здоровья

При простудных заболеваниях, острый перец хорошо очищает дыхательные пути от слизистых образований. При употреблении в пищу жгучего перца, в организме вырабатывается гормон счастья — эндорфин. Острый перец показан при плохом настроении, депрессии и стрессах. Чтобы в организм попала суточная доза витамина С, достаточно съедать 10 г свежего острого стручкового перца, такая же доза поможет в улучшении зрения, придаст красивый вид и блеск волосам, улучшит состояние кожи. Красный перец — хорошее средство для похудения, он ускоряет обмен веществ, способствует расщеплению жировых клеток, а также выводит токсины из толстой кишки, является антипаразитарным средством. Польза острого перца для здоровья несомненна!

Противопоказания острого перца для здоровья

Но при всей пользе для здоровья, у острого перца существуют противопоказания. С особой осторожностью к употреблению перца, нужно отнестись людям,  страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы, печени, больным язвой желудка, двенадцатиперстной кишки и гастритом. Также необходимо ограничить употребление острого перца в период беременности и кормления грудью.

Острый перец несомненно принесёт пользу для здоровья при правильном употреблении. Как любой другой продукт, перец острый при злоупотреблении может вызвать побочное действие.

Добавляйте в умеренном количестве острый перец в блюда, особенно в холодное время, получайте удовольствие от пищи, пользу для здоровья, согревайтесь, поднимайте настроение и будьте здоровы!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Запись опубликована в рубрике Всё о здоровье, народная медицина с метками , , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

1 комментарий: Польза острого перца для здоровья

  1. Александр говорит:

    Любителям остренького совет – кладите стручки красного перца в блюда во время готовки на несколько минут, а затем вынимайте. Знакомое блюдо приобретет совершенно другой оттенок. Только не экспериментируйте со слишком острыми сортами – можете испортить обед.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: