Пророщенные зерна пшеницы польза и вред.

Польза пророщенных зерен пшеницы.

                                           Пророщенные зерна пшеницы польза и вред.

Благодаря пророщенным зернам пшеницы можно не только лечиться от различных болезней, но и оздоровить свой организм. Многие люди стали задумываться о здоровом образе жизни и о правильном питании. Пророщенные зерна пшеницы легко усваиваться вашим организмом и именно поэтому вы можете употреблять пророщенные зерна пшеницы ежедневно. Польза пророщенных зерен пшеницы заключается в том, что в пророщенной пшенице находиться огромное количество различных витаминов, а также в пророщенной пшенице содержится достаточное количество клетчатки.

    Польза пророщенной пшеницы для организма.

Употреблять пророщенные зерна пшеницы необходимо в тех случаях, когда ваш организм находиться в ослабленном состоянии и ему необходимо получить определенное количество полезных веществ и витаминов. А также пророщенные зерна пшеницы помогают в таких случаях как: ослабленный иммунитет, ослабленные корни волос, расстройства желудка или кишечные заболевания. В пророщенной пшенице объемом в сто грамм имеются полезные вещества такие как, клетчатка и витамины C, E, B и PP. Благодаря клетчатке которая содержится в зернах пророщенной пшеницы вы сможете очистить свой организм от вредных веществ, которые на протяжении долгого времени скапливались в вашем организме. Клетчатка выводит из организма шлаки и вредные вещества.

    Как употреблять пророщенную пшеницу?

Для того чтобы вы смогли употреблять пророщенную пшеницу вам необходимо обжарить зерна пророщенной пшеницы до такого состояния чтобы зерна пророщенной пшеницы превратились в кашу. После обжарки зерен пророщенной пшеницы вы сможете начать ее употреблять. Пережёвывать обжаренные зерна пророщенной пшеницы нужно очень тщательно, например одну чайную ложку с пророщенной пшеницей нужно пережёвывать на протяжении одной минуты. Также вы можете добавить в пророщенную пшеницу для улучшения вкусовых качеств такие ингредиенты как мед или вместо меда вы можете использовать соль.

Для того чтобы пророщенная пшеница смогла полноценно очистить ваш организм от вредных веществ вам необходимо употреблять пророщенную пшеницу до обеда или даже лучше всего с утра. После того как вы употребили пророщенную пшеницу вам в течении одного часа есть другие виды продуктов нельзя. Употреблять пророщенную пшеницу в лечебных целях необходимо на протяжении двух месяцев один раз в год. Также пророщенную пшеницу можно употреблять с любыми видами блюд. Для этого вам достаточно добавить пророщенные зерна пшеницы в любую кашу или суп.

    Как прорастить пшеницу в домашних условиях?

Для того чтобы прорастить пшеницу в домашних условиях вам необходимо взять зерна пшеницы и промыть их, после чего найдите подходящею емкость в которую нужно будет насыпать нужный объём пшеницы и залить чистой водой. Для того чтобы зерна пшеницы проросли вам необходимо будет оставить их в водной среде приблизительно на двенадцать часов. Через двенадцать часов вам также нужно будет промыть зерна пшеницы и разложить их на какой ни будь матерчатый материал и также будет необходимо накрыть зерна пшеницы таким же материалом. Ткань в которой будет находится пшеница должна быть постоянно увлажненной. Как правило, пшеница начинает прорастать через двенадцать часов с момента ее увлажнения.  Оптимальная температура при которой зерна пшеницы начинают прорастать должна быть не ниже двадцати градусов тепла. Проращивать зерна пшеницы необходимо в темном месте.

    Противопоказания пророщенной пшеницы.

Употреблять пророщенную пшеницу нельзя людям у которых имеется острая язва желудка  или какие либо серьезные заболевания связанные с болезнями желудка. В других случаях вы можете смело употреблять в пищу пророщенные зерна пшеницы.

Ну вот собственно и все на сегодня желаю вам крепкого здоровья и до встречи в следующих публикациях!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Запись опубликована в рубрике народная медицина. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

1 комментарий: Пророщенные зерна пшеницы польза и вред.

  1. Error говорит:

    Проросшие зерна пшеницы польза и вред , которых активно обсуждаются среди сторонников ЗОЖ, набирают невероятную популярность. Как и любой продукт, пророщенные зерна пшеницы имеют пользу и вред .

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: